Blokkenschema Sfinks Mixed

DONDERDAG 25 JULI

16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
Concerttent
De grootste tent, waar het altijd feest is!
Concerttent
Concerttent
Antwerp Allstar Band
18:00 - 18:45
Ultradansbare en eclectische zomer grooves
Antwerp Allstar Band

Tássia Reis
19:30 - 20:30
Een krachtige Braziliaanse artieste die vecht voor de zwarte vrouw
Tássia Reis
19:30 - 20:30

In een begeesterende en zinderende show brengt deze krachtige Braziliaanse artieste een mix van Samba, Jazz, Hiphop en Rap. Ze vecht voor de zwarte vrouw, en met haar zachte en tegelijkertijd ruige stem ontketent ze een storm van revolutie op het podium! Lees meer.

Baloji
21:15 - 22:15
De excentrieke Belgisch rapper van Congolese origine.
Baloji
21:15 - 22:15

Baloji is een excentrieke Belgisch rapper van Congolese origine. Als geen ander mixt deze trendzetter alles wat groovy klinkt in een unieke sound: van traditionele rumba, swingende mutuashi en soukous naar ska roots, hiphop, R&B en in Nigeriaanse funk gedompelde reggae. Lees meer.

Lila Iké
23:00 - 00:00
Jamaicaanse parel met groovy tunes en fluweel zachte stem
Lila Iké
23:00 - 00:00

Deze Jamaicaanse nieuwe parel brengt iedereen in vervoering met haar groovy tunes en fluwelen zachte stem. Terwijl ze één van de hippe en innovatieve artiesten anno 2019 is, wordt ze ook een creatieve ‘oude ziel’ genoemd. Lila Iké opent Sfinks Mixed met een mix van betoverende reggae, R&B en soul! Lees meer.

Tropkillaz
00:15 - 01:30
Twee van de grootste hip hop DJ/producers van Brazilië
Tropkillaz
00:15 - 01:30

TROPKILLAZ is het duo Zegon and Laudz, twee van de grootste hip hop DJ/producers. Samen brengen ze een hete mix van electro, trap, hip hop, house, en tropische beats van Brazilië, Latijns-Amerika en Jamaica. Lees meer.

Zone Méditerranée
Zone Méditerranée
Zone Méditerranée
CIRQUETANGO
17:30 - 18:00
Tango dansen in de lucht!
CIRQUETANGO

Tango dansen in de lucht! Kom kijken naar ‘Un Tango Más’, een poëtisch en ongezien spektakel van tango, circus en theater door het Argentijns gezelschap CIRQUETANGO. Een prachtig liefdesverhaal vol humor, trapezes en passie. Let’s tango! Lees meer.

Danniel Toya
18:00 - 23:00
Robotboy uit Kinshasa
Danniel Toya
18:00 - 23:00

Danniel Toya, de excentrieke robotboy uit Kinshasa, komt weer naar Sfinks! En hij brengt een hele verse lading robotten mee. Danniel maakt robotten van allerlei afgedankte materialen: metalen objecten, elektronisch speelgoed, computeronderdelen, …. Deze controversiële machines nemen met een knipoog de uitwassen van de hedendaagse samenleving onder de loep. Zijn oplossing zijn al even absurd als briljant. Lees meer.

CIRQUETANGO
19:30 - 20:00
Tango dansen in de lucht!
CIRQUETANGO

Tango dansen in de lucht! Kom kijken naar ‘Un Tango Más’, een poëtisch en ongezien spektakel van tango, circus en theater door het Argentijns gezelschap CIRQUETANGO. Een prachtig liefdesverhaal vol humor, trapezes en passie. Let’s tango! Lees meer.

The Urban Mad
Een mini-club gevoel op een festival
The Urban Mad
The Urban Mad
DJ Kobalt
19:00 - 21:00
vrouwelijke urban-DJ afkomstig uit Antwerpen
DJ Kobalt
19:00 - 21:00

Krien Meeusen, alias DJ Kobalt, is een vrouwelijke urban-DJ en afkomstig uit Antwerpen. Muziek is altijd haar passie geweest en sinds ze in 2015 de dj contest in Kokorico Gent won met een draaitafel Pioneer xdj-rx als prijs is ze niet meer te stoppen. Kobalt is een uitgesproken urban girl en creëert haar unieke stijl met een mix van old & new school Hip-Hop, R&B, Trap, Twerk, Dancehall en Reggae. Lees meer.

Kevin Kofii
21:00 - 23:00
Explosieve dansbare beats in een Kofii Pauze
Kevin Kofii
21:00 - 23:00

Als geen ander weet Kevin Kofii de crowd te lezen en met zijn veelzijdige track selectie ongetwijfeld te pleasen. Muziek zit in zijn hart en nieren, na jaren een danser te zijn, doet hij nu hele menigten shaken. Smooth en easy glijdt hij van je favoriete oldskool R&B nummer naar nummers die minder dan 24u geleden werden uitgebracht. Lees meer.

23:00 - 01:00
Ergens tussen de groove van een soukous gitaarlijn en Congo Techno.
23:00 - 01:00

PÖ is de helft van POKO POKO, een project van producer Rey Sapienz (Congo) en zanger Pö (Frankrijk, Ghana). De alchemie tussen deze twee creatieve zielen brengt een unieke stijl voort – ergens tussen de groove van een soukous gitaarlijn en de obscure wereld van Congo Techno. Hun teksten zijn minimalistisch en meertalig; van Swahili en Lingala naar Frans en Engels. Lees meer.

Terrein
Onverwachte pop-up optredens.
Terrein
Terrein
Bankra Bike Soundsystem
18:00 - 23:00
Feestje op wielen
Bankra Bike Soundsystem
18:00 - 23:00

Bankra Bike Soundsystem is een feestje op wielen! Het is geïnspireerd op de soundsystem- cultuur uit Jamaica, Trinidad en Tobago – met z’n allen dansen op straat! De Bankra Bike DJ’s draaien vanaf de fietsen – hun zelf gebouwde mobiel 4-delig soundsystem -Tropical en Global Bass, of Zuid Amerikaanse en Afrikaanse vibes met een flinke beat. Lees meer.

Les Tambours Sacrés De La Réunion
18:45 - 19:15
Een wervelwind van kleuren en vrolijke percussie.
Les Tambours Sacrés De La Réunion

Met hun aanstekelijke brede glimlach staan Les Tambours Sacrés voor een wervelwind van kleuren en vrolijke percussie. Deze overenthousiaste bende speelt repetitieve ritmes op de malbar trommel, een eeuwenoude traditie om de Hindoe goden te roepen. Dertig jaar geleden kwamen ze naar Sfinks, en dit jaar zijn ze terug met de nieuwe generatie! Ze presenteren de Indische rituele muziek van een magisch eiland ten Westen van Afrika, een eiland waar religies en culturen van verschillende migratiegolven (Indiërs, Fransen, Afrikanen, Chinezen, Maleisiërs, ...) in coëxistentie floreren. Lees meer.

Les Tambours Sacrés De La Réunion
20:30 - 21:00
Een wervelwind van kleuren en vrolijke percussie.
Les Tambours Sacrés De La Réunion

Met hun aanstekelijke brede glimlach staan Les Tambours Sacrés voor een wervelwind van kleuren en vrolijke percussie. Deze overenthousiaste bende speelt repetitieve ritmes op de malbar trommel, een eeuwenoude traditie om de Hindoe goden te roepen. Dertig jaar geleden kwamen ze naar Sfinks, en dit jaar zijn ze terug met de nieuwe generatie! Ze presenteren de Indische rituele muziek van een magisch eiland ten Westen van Afrika, een eiland waar religies en culturen van verschillende migratiegolven (Indiërs, Fransen, Afrikanen, Chinezen, Maleisiërs, ...) in coëxistentie floreren. Lees meer.

Kids Podium
Het kleinste podium voor onze grootste vrienden
Kids Podium
Kids Podium
Zen Garden
Zen Garden
Zen Garden
Dans je vrij
16:15 - 17:15
Willem van Ineveld en Marianne Knops
Dans je vrij
16:15 - 17:15

Haal het aller-aller beste uit jezelf en dáns. Laat je helemaal gaan, wees zo vrij als een vogel. We openen dit festival door ons lichaam te laten shaken, intens te dansen en in liefdevolle stilte te zijn. Hét startpunt voor een geweldig festival in Boechout. Dus open uw hart, beweeg met het ritme en dans.

Acro Yoga
17:30 - 18:30
Yoga in de lucht!
Acro Yoga
17:30 - 18:30

Acroyoga brengt ons weer in contact met ons innerlijke kind. Samen maken we kennis met vertrouwen en worden we meer bewust van ons lichaam. Acroyoga geeft je een mentale boost naar een nieuw universum waar een open en speelse geest hand in hand gaan. Deze reis word begeleid door Sebastian Debels en Herlinde Van de Maele. Zij maken deel uit van het acrocontactyoga team die de lessen in Antwerpen begeleiden. Sebastian Debels en Herlinde Van de Maele zijn reeds verschillende jaren gepassioneerd met acroyoga bezig en Sebastian heeft een docentenopleiding Thai massage gevolgd dat perfect verenigbaar is met acroyoga. Voor meer informatie kan u terecht op www.acrocontactyoga.com .

Lach Yoga
19:00 - 20:00
Lach je vrij! met Jo Bogaert
Lach Yoga
19:00 - 20:00

Lachyoga werd voor het eerst beoefend eind jaren ’90 door Dr. Madan Kataria, een arts en yogabeoefenaar, ergens in een park in Mumbai in India. Ondertussen heeft Dr. Kataria een heuse “Laughter Yoga University” opgericht. Lachyoga is een unieke serie van lachoefeningen die onvoorwaardelijk lachen combineert met yoga-ademhaling. Iedereen kan lachen zonder een beroep te moeten doen op humor, grappen of komedie. Het lachen wordt in eerste instantie gesimuleerd als een fysieke oefening met behoud van oogcontact met anderen in de groep en het bevorderen van kinderlijke speelsheid. Lachyoga sessies beginnen met rustige warming-up technieken waaronder strekken, zingen, klappen, en het bewegen van het lichaam. Deze helpen de remmingen af te breken en de gevoelens van kinderlijke speelsheid te ontwikkelen. Ademhalingsoefeningen worden gebruikt om de longen voor te bereiden op het lachen, gevolgd door een reeks van ‘lachoefeningen’ die visualisatietechnieken combineren met speelsheid. Deze oefeningen, in combinatie met de sterke sociale dynamiek van groepsgedrag, leiden tot het verlengen en het versterken van onvoorwaardelijk lachen (het zgn ‘lachen zonder reden’). Een lachyogasessie kan eindigen met ‘lachmeditatie’ wat een sessie is van ongestructureerd lachen en waarbij deelnemers gaan zitten of liggen en de lach de vrije loop laten. Dit gevolgd door een aantal ontspanningsoefeningen.

VRIJDAG 26 JULI

16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
Concerttent
De grootste tent, waar het altijd feest is!
Concerttent
Concerttent
Chicos y Mendez
18:00 - 18:45
Aanstekelijke latin alternative music.
Chicos y Mendez

Aanstekelijke ‘latin alternative music’, of een originele latino stijl, gemixt met reggae, jazz, soul en urban sounds. De band rond de Peruviaanse Brusselaar is “een van de weinige Latin pareltjes die ons land rijk is, en wel eentje dat verblindend hard straalt”. Feel-good muziek met inhoudelijke diepgang! Lees meer.

Slongs
19:30 - 20:30
Slongs brengt haar gloednieuwe en energieke show.
Slongs
19:30 - 20:30

Wereldberoemd in Vlaanderen en terug met een nieuwe sound! Slongs heeft zich omringd met topmuzikanten en brengt een gloednieuwe en energieke show met hip hop, reggae & dancehall party vibes. Achter de naam ‘Slongs’ schuilt de Antwerpse rapster Charissa Parassiadis. Slongs heeft Grieks bloed, maar is Antwerps in hart en nieren. Ze ontpopte zich in amper twee jaar tijd van hip hop queen in de underground tot een publiek figuur met het hart op de tong. Met ‘Lacht Nor mij’ zorgde ze voor dé Nederlandstalige zomerhit in 2013, gevolgd door een MIA Award voor ‘Beste Doorbraak’. In 2015 bracht ze haar debuutalbum ‘Goeien Dag’ uit bij Sony Music, wat meteen goed was voor goud. Sindsdien is ze een vaste waarde geworden in het Vlaamse medialandschap en staat ze gekend om de zalen plat te spelen. Dit voorjaar bracht ze haar langverwachte tweede album #GOEGAAN uit, featuring o.a. Raymond van het Groenewoud & Jack Parow. Lees meer.

Habib Koité & Bamada
21:15 - 22:15
Mali’s legendarische 'grootste popster'.
Habib Koité & Bamada
21:15 - 22:15

Hij wordt ook wel ‘Mali’s grootste popster’ genoemd. Habib Koité’s unieke gitaarspel, kleurenpalet aan klanken en magische stem brengen iedereen in vervoering. Een betoverend spel van Malinese muziek met vleugjes blues, flamenco, pop en rock! Lees meer.

Gnawa Diffusion
23:00 - 00:00
Een explosieve Algerijns-Franse gnawa band met politieke boodschap.
Gnawa Diffusion
23:00 - 00:00

Gnawa Diffusion is een explosieve Algerijns-Franse gnawa band. Alhoewel ze een mix brengen met gnawa, chaabi, blues en rock, zijn ze het meest bekend om hun reggae en roots groove. Laat u in trance brengen door heupwiegende muziek met een politieke boodschap! Lees meer.

Faisal
00:00 - 01:30
Een vaste waarde in Belgisch DJ-land
Faisal
00:00 - 01:30

DJ en producer Faisal tovert met de knoppen: hij is een meester in het laten overvloeien van old school hiphop-hits in knallende funky beats. Zijn talent om verschillende genres bij elkaar te brengen tot een perfect geheel en tot de meest swingende DJ-set, leverde hem de #1 BEST DJ in de 2016 Red Bull Elektropedia Awards op. Nu is hij wekelijks te horen op Studio Brussel en werd vorig jaar tweede in de categorie “best radio” van de Elektropedia Awards. Na performances op Pukkelpop en Rock Werchter, is hij een vaste waarde in Belgisch DJ-land. Maak je klaar voor enkele uren verrassende beats van deze funkmaster! Lees meer.

Zone Méditerannée
Zone Méditerannée
Zone Méditerannée
CIRQUETANGO
17:30 - 18:15
Tango dansen in de lucht!
CIRQUETANGO

Tango dansen in de lucht! Kom kijken naar ‘Un Tango Más’, een poëtisch en ongezien spektakel van tango, circus en theater door het Argentijns gezelschap CIRQUETANGO. Een prachtig liefdesverhaal vol humor, trapezes en passie. Let’s tango! Lees meer.

Danniel Toya
18:00 - 23:00
Robotboy uit Kinshasa
Danniel Toya
18:00 - 23:00
CIRQUETANGO
19:30 - 20:00
Tango dansen in de lucht!
CIRQUETANGO

Tango dansen in de lucht! Lees meer.

CIRQUETANGO
19:30 - 20:15
Tango dansen in de lucht!
CIRQUETANGO

Tango dansen in de lucht! Kom kijken naar ‘Un Tango Más’, een poëtisch en ongezien spektakel van tango, circus en theater door het Argentijns gezelschap CIRQUETANGO. Een prachtig liefdesverhaal vol humor, trapezes en passie. Let’s tango! Lees meer.

Kids Podium
Het kleinste podium voor onze grootste vrienden
Kids Podium
Kids Podium
Zen Garden
Zen Garden
Zen Garden
Hatha Yoga
16:15 - 17:15
Hatha Yoga met Rianne Hendrieke
Hatha Yoga
16:15 - 17:15

Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. In het Westen is het vooral deze vorm van yoga die bekendheid heeft gekregen, waardoor men vaak hatha-yoga bedoelt, wanneer men van yoga spreekt. Hatha-yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha-yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's. Meditatie is voor veel yogi's een langrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen. In het Westen is hatha-yoga vooral een populair middel om te onthaasten of stress te verminderen. Daarnaast wordt aan de technieken ook een gunstig effect toegeschreven op het zenuwstelsel, de klieren en andere belangrijke organen en treedt er in het algemeen een versoepeling van het lichaam op. Het doel van hatha-yoga is in het Westen is daarom vooral het bevorderen van de gezondheid en het welbevinden.

Contact Improvisation
17:30 - 18:30
Contact Improvisation
17:30 - 18:30

Contactimprovisatie is speels zijn, zorgvuldig naar jezelf en de ander luisteren, en je vrij voelen in het contact met een ander. De focus van deze workshop is het toestaan om geleid te worden door een gemeenschappelijk contactpunt en de verwondering over wat je lichaam op zichzelf doet zonder dat je het stuurt. Contact Improvisatie is voor iedereen: jong en oud, zonder enige ervaring of door beëdigde dansers ...

Blindfolded Trance Dance
18:45 - 20:00
Geblinddoekt dansen en alles loslaten
Blindfolded Trance Dance
18:45 - 20:00

Laat je meenemen op een meditatieve, rituele, transformerende reis in en doorheen het donker op muziek uit alle windstreken... Maggie is gecertifieerd trancedansbegeleider.

ZATERDAG 27 JULI

11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
Concerttent
De grootste tent, waar het altijd feest is!
Concerttent
Concerttent
Dimitri Leue - von Kapp
13:00 - 14:00
Nummers voor jong en oud op Afrikaanse muziek en hedendaagse beats.
Dimitri Leue - von Kapp
13:00 - 14:00

Nummers voor jong en oud op Afrikaanse muziek en hedendaagse beats. Lees meer.

Mercedes Peón
15:00 - 16:00
Eclectische en avant-garde sounds verankerd in de Galicische traditie.
Mercedes Peón
15:00 - 16:00

Eclectische en avant-garde sounds verankerd in de Galicische traditie. Lees meer.

KRISTEL
17:00 - 18:00
Een intrigerend Afro pop-rock trio uit Madagaskar.
KRISTEL
17:00 - 18:00

Een intrigerend Afro pop-rock trio uit Madagaskar. Lees meer.

Alexander Abreu y Havana D'Primera
19:00 - 20:00
De populairste band van Cuba!
Alexander Abreu y Havana D'Primera
19:00 - 20:00

De populairste band van Cuba! Lees meer.

Les Négresses Vertes
21:30 - 22:45
De comeback van deze gestoorde band: volle gas en absolute waanzin!
Les Négresses Vertes
21:30 - 22:45

De comeback van deze gestoorde band: volle gas en absolute waanzin! Lees meer.

Million Stylez
23:15 - 00:15
Een stevige portie twerking en booty pop op hete dancehall muziek.
Million Stylez
23:15 - 00:15

een stevige portie twerking en booty pop op hete dancehall muziekLees meer.

Rabba AfterBlood
00:15 - 01:45
Hete show met roots in Afrika en jong talent.
Rabba AfterBlood
00:15 - 01:45

Hete show met roots in Afrika en jong talent. Lees meer.

Nafthaly Ramona
01:45 - 03:00
Dansbare en sexy setjes van 'Misses Dj' uit Nederland.
Nafthaly Ramona
01:45 - 03:00

Dansbare en sexy setjes van 'Misses Dj' uit Nederland. Lees meer.

The Urban Mad
Een mini-club gevoel op een festival
The Urban Mad
The Urban Mad
Zen Garden
Zen Garden
Zen Garden
Yoga So Ham
12:00 - 13:00
Yoga So Ham met Anne Van de Velde
Yoga So Ham
12:00 - 13:00

'Yoga is een Sanskriet woord, het betekent: 'verbinding'. Het is een zeer oude leer gebaseerd op duizenden jaren kennis en wijsheden. Aan de basis van yoga liggen de geschriften van de Bhagavad Gita en de Sutra’s van Patanjali. Yoga is... ...éénheid, we zijn een deel van het geheel ...een onuitputtelijke bron om via zelfonderzoek tot de essentie te komen ...een levenshouding die scheppende krachten ontwikkelt waardoor je als persoon anders in het leven kan staan. ...een hulpmiddel om ons lichaam in verbinding te brengen met de geest, in harmonie met het universum. So Ham is ... ‘Ik ben’ …een deel van het geheel… Ik verbind me met de Eenheid, het universum. Met elke in- en uitademing verbind jij je met de wereld. Als mantra kan So Ham je op de meditatieve weg zetten.

Elemental Yoga Session
13:30 - 14:30
Elemental yoga met Brecht Koch & Peter Klank
Elemental Yoga Session
13:30 - 14:30

Elemental Yoga with and live music In this workshop we journey trough the 5 elements, earth, water, fire, air and ether. We human beings exist out of these 5 components in different compositions and amplitudes. We use different yoga practices to make connection with these different qualities of life. The stability and sense of grounding connected to earth, the fluidity and softness of water, the fierce and almighty fire, the all pervasive and connecting air, and the ether form which everything is born. The physical practice is supported by the sounds and atmospheres. Yoga by Brecht Koch Live music by Peter Klank.

Acro Yoga
15:00 - 16:00
met Saar Wouters & Ruslan North
Acro Yoga
15:00 - 16:00

Breathing Ceremony
16:30 - 17:30
Breath Ceremony met Gitta van Roy
Breathing Ceremony
16:30 - 17:30

A Breath Ceremony is a powerful session in which we use a deep connected breath to charge our body and activate those areas where we hold lingering emotions or surpressed tensions. By doing so we can pass through our body armor and release these mental, emotional and physical blockages and experience deeper sense of ease and relaxation. A feeling of aaahhhh... Come join in and discover what it can do for you yourself! Please note! If you are pregnant, have high bloodpressure, heartproblems, severe psychiatric problems or have been enjoying drugs/alcohol, it is advised not to participate for your own health!

Soundscape Healingsession
18:00 - 20:00
met Peter Klank
Soundscape Healingsession
18:00 - 20:00

Peter Klank is an instrumentalist with the skill to touch a sensitive snare. In this session he will guide you through a journey of sound that will – if you are open receive it – heal your cells with suiting music and many instruments and atmospheres. We are sure you will enjoy this bath of sound and return to the big festivalfield with a rejuvenated feeling!

ZONDAG 28 JULI

11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
Zen Garden
Zen Garden
Zen Garden
Kundalini Yoga Session
12:00 - 13:00
Sangeeta Kaur
Kundalini Yoga Session
12:00 - 13:00

Let your energy flow and peace your mind with Kundalini Yoga, the yoga of awareness. Sangeeta will lead you into a ‘no yoga experience needed’ workshop….just choose your spot and sense your bliss. We finish with a soothing and calming meditation.

Relax Soundjourney
13:30 - 14:30
met Robin van den Bergh
Relax Soundjourney
13:30 - 14:30

Relax en ondek het wonder en schoonheid van muziek. Robin Van den Bergh Multi-instrumentalist begidst je door de natuur elementen. Op N’Goni, Gitaar, Sharango, Mother drum, Spirit songs, Shamanic chanting, Kargyaa (Tuvan throat singing) en veel meer… Van harte welkom!

The Work That Reconnects
15:00 - 16:00
met Eleke Raeymaekers
The Work That Reconnects
15:00 - 16:00

In een tijd waarin er grote sociale en ecologische uitdagingen zijn, maken wij plaats voor hoop in plaats van wanhoop. The Work that Reconnects (TWR) helpt ons om angst en wanhoop om te zetten in inspiratie en daadkracht. Het is als het ware een medicijn voor de ziel. In tijden waar alles heel snel moet gaan en waar feiten en separatie dominant zijn, herinnert TWR ons dat we niet alleen zijn in onze zorg en liefde voor de wereld. De aarde bestaat al sinds lange tijd en we zijn er mee verbonden. Vanuit dat bewustzijn maken we weer verbinding met onszelf, onze innerlijke kracht, onze voorouders, elkaar en de natuur. Om deze tijden te trotseren, moeten we zoveel mogelijk middelen, wijsheid en steun bundelen om onszelf en onze visies voor nieuwe manieren van zijn en leven in deze wereld te onderhouden. Ervaar de helende kracht van dankbaarheid, vind compassie in het eren van de pijn voor de wereld en omarm de verbinding met elkaar en met de zelfhelende krachten in het levensweb, en besef jouw potentieel om een verschil te maken. Deze workshop is als het ware een voorproevertje op TWR van Joanna Macy. Geïnspireerd door boeddhisme, deep ecology en systeemtheorie, heeft ze dit werk 40 jaar geleden ontwikkeld en haar leven toegewijd aan het helen van de wereld. Tijdens deze workshop zullen we zowel zitten als bewegen, contact maken met de ander en onszelf, is er ruimte voor stilte en ruimte voor uitwisseling.

How to relax your body & mind
16:30 - 17:30
met Ellen van Gorp
How to relax your body & mind
16:30 - 17:30

Lichaam en geest diepgaand laten ontspannen is een krachtig medicijn dat je terug in balans brengt. Maar hoe kom je uit het overmatig piekeren? Hoe kan je opgeslagen stress loslaten en ontspanning in je lichaam toelaten? Deze vragen ben ik in mijn eigen zoektocht van ziekte naar gezondheid gaan verdiepen. Ik ontdekte dat het lichaam haar eigen taal heeft en dat je op een natuurlijke manier kan genezen van heel veel innerlijke spanning, onverklaarbare klachten en kwaaltjes. In deze toegankelijke workshop reik ik je methodes aan die het zenuwstelsel kalmeren en spierspanning en gepieker verminderen. Dit op basis van energetische geneeskunde en vanuit mijn eigen jarenlange doorvoelde ervaring in deze thema's. De tools die je meekrijgt kan je nadien bij jezelf en bij anderen toepassen om te ontspannen na een stress moment of op je weg naar meer

Tantric Meeting
18:00 - 20:00
met Marlies Yemaya & Nicolas Mortelman on Sitar
Tantric Meeting
18:00 - 20:00

Tantric Meeting gaat over jezelf ontmoeten, de ander zien, zelf gezien worden, raken en geraakt worden. Het gaat over verruimen van je belevingswereld, verdiepen in aanwezigheid, authentieke expressie en het ontwaken van je levensstroom. We maken gebruik van de man-vrouw polariteit om onszelf beter te begrijpen. De eerste stap is om met bewuste aandacht bij je hele wezen te zijn. Jou lichaam, jou gedachten, jou emoties, jou energie. Vanuit die diepere connectie met jezelf, treed je in contact met de andere. Wanneer beide polariteiten in liefdevolle aandacht samenkomen, ervaar je een diep gevoel van één-zijn. Je bewustzijn verruimt en alles in het leven krijgt meer ruimte. Meer vrijheid. Door binnen een veilige en meditatieve setting die uiterlijke polariteit in eenheid te brengen, kan je makkelijker de deelaspecten van jezelf harmoniseren en accepteren. De ontmoeting vindt plaats in een sacrale en gedragen ruimte. Een veilige bedding waarin we de grenzen van de anderen respecteren en zorgdragen voor elkaar. We streven naar een even aantal mannen en vrouwen.